今日から3日間は、皆様「美肌作り」にひと手間かけて！いつも以上に大切なお肌をいつくしんで下さい♡
というのも、天気予報通りならあと3日で「最低気温が15度」になってしまうから( ﾟДﾟ)
この「最低気温15度」は美肌にとって大きなターニングポイントとなる数字です。
例年の遠州地方なら１０/１５頃ですが、今年はいつもより１０日も早く！突然本格的な秋になってしまうようです＞＜
一気に肌の乾燥が始まり、バリア機能が落ちやすく、肌の老化が加速しやすい環境に・・・それが最低気温15度の壁Σ(￣ロ￣lll)
秋口のお手入れがお肌の若さを左右すると言われる理由は、最低気温15度を境に一気に肌環境が厳しくなるから。
それまでに夏のダメージをリセットして「素肌力」を高めておく事が「肌年齢」を大きく左右します。
では、どうすれば良いか！
残された時間は少ないけれど、ここは全集中でやれるだけの事をやって備えましょう♡
ご自宅で、今お手持ちのアイテムでできる「秋口にやって欲しい」のお手入れを3つご紹介します^^
①クレンジングを温めて使ってみよう
肌温度は体温より少し低めの32℃から33℃が適温と言われます。
冷たいままのクレンジングをダイレクトに伸ばすより、手の平で温めてからお顔に乗せる事で「汚れ」も落ちやすくなるし、快感が伝わって美肌作りの土台が作られます。
②蒸しタオルで首と顔を温めよう
絞ったタオルをレンジで1分温めるだけで簡単にできる「蒸しタオル」。
温度を確認しながら（気持ちいい温度で）顔と首を温めます。
●洗顔前に使えば、汚れが落ちやすく、肌の柔らかさがアップ。
●洗顔後に使えば、そのあと使う保湿化粧品の浸透が高まり肌の柔らかさもアップ。
●どのタイミングで使っても血行が良くなり、肌色が明るくなります
③いつもより「保湿」はたっぷりと
水分補給はもちろん、油分もしっかり補給しましょう。
お手持ちの美容液やシートマスクがあれば、この時期は積極的に使いたいもの♡
他にも洗い流すタイプのパックや美容機器をお持ちでしたら、ぜひこの数日は活用してみてください^^
乾燥は全ての肌トラブルの入り口です。
過ごしやすい季節になるとつい油断しがちですが。
その時期にお手入れするかしないかが「肌年齢」に差をつける！と覚えておいてくださいね♡
いつまでも元気な美しい素肌であるために、今日から暫くは、いつも以上に大切なお肌をいつくしんであげてくださいね