今日は日差しも強く暑いけれど、週末は薄手のダウンが欲しくなるほどの寒さでしたね><

エステルームも数日で「冷房」→「暖房」→「冷房」を繰り返しています。

１日で１０℃近く気温差があると、衣服や布団でどんなに調節しても「肌」「カラダ」「こころ」に負担はあるもの(´；ω；`)

こんな時こそ、自律神経トリートメント【ハンドセラピス】を、揺らぎにくい軽やかな生活にお役立てください♡

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