カサカサ・ヒリヒリ・ブツブツ・赤み・・・
春は「花粉症」だけじゃなく、肌にもアレルギー症状が出る人が多い季節。
アレルギー体質じゃない方も、季節の変わり目の寒暖差や、冬の乾燥のツケがたまると「肌の調子が悪い」を感じる方も多いです。
毎年春先になると肌の不調を感じるなら！
今から対策しておくのが◎。
不調を感じてから頑張るよりも【ゆらがない元気な肌にしておく】事が大事ですよ^^
ニキビの女性
ここ数年よく聞くようになった【ゆらぎ肌】とは「一時的に不安定な状態にあるお肌】の事です。
春は、この【肌のゆらぎ】が起きやすい季節。
その原因と今からできる対策をご紹介していきますね^^
春にゆらぎやすい原因は・・・・
●寒暖差が大きく、空気が乾燥している
●紫外線の急増
●花粉やPM2.5の刺激
●環境変化からのストレス
春のゆらぎ肌対策として何より大切なのは、ズバリ「保湿」！
急激に増える「紫外線への対策」や、花粉やPM2.5対策の「洗顔」も大切ですが、
今からできる一番の対策は「保湿」です。
冬は乾燥するものですが、特にこの地域は「遠州の空っ風」のせいで、肌はカラッカラ！パッサパサ！になりがち(´；ω；`)
乾燥は全ての肌トラブルの入り口です。
逆に言えば「乾燥させなければトラブル知らずの美肌」に近づけます♡
乾燥をそのままにしておくと、お肌が本来持っている「バリア機能」が低くなります。
肌のバリア機能とは「乾燥」「紫外線」「雑菌」など、外部の刺激から肌を守り
肌から水分が必要以上に蒸発せず、一定のうるおいを保つ働きの事。
お肌の一番表面にある【角質】が、その役割を担っています。
バリア機能が低下すると、肌は刺激を受けやすくなって摩擦などの刺激に反応しやすく、肌は更にカサカサに(´；ω；`)
まさに「負のスパイラル」に突入してしまいます＞＜
今からできる「ゆらぎ対策」は、とにかく保湿！
ちょっとうるおいが頼りないな、足りてないなと感じたら。
今夜から基本のお手入れを見直してみてください。
●落とし過ぎない丁寧な洗顔ですか？（泡立ては十分？ゴシゴシしてない？すすぎは32℃？）
●適量を使ってますか？
●保湿は足りてますか？
冬の乾燥から肌を守るには「クリーム」がオススメです。
ひとつ前のブログに書いたので、良かったら参考にお読みください^^
春の「ゆらぎ対策」は、今からしっかり「保湿」で肌のバリア機能を高めておくことが大切です。
しっかり保湿しても「乾きがおさまらない」「赤みが気になる」「毎年ブツブツする」方は！
ゆらぎ肌さんに絶大な支持をいただく【素肌力を高めるハーブエステ・グリーンピール】をぜひお試しください^^
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