年齢を重ねるにつれて

・疲れが抜けにくい
・顔のたるみやむくみが気になる
・なんとなく不調が続く

そんなお悩みを感じる方も多いのではないでしょうか。

実は毎日のバスタイムにできる【頭浸浴】は、40代50代の肌と体、もちろん髪に、とても相性の良いケアなんです^^

■更年期世代のめぐりを整えるケア

首の後ろ～後頭部は、自律神経やホルモンバランスと深く関わる場所。

ここをじんわり温めることで
・緊張が緩む
・血流が良くなる
・呼吸が深くなる
気持ちが落ち着き、なんとなくの不調が和らぐ方も多いです。

無理をしない・体に優しいケアとして【頭浸浴】は、お勧めです。

■小顔・たるみケアにもつながります

40代以降のたるみやフェイスラインの変化は
・血行不良
・むくみ
・頭皮や首まわりのこわばり
が影響していることも少なくありません。

頭浸浴で、首～後頭部を温めることで
★顔周りの血流がアップ
★老廃物が流れやすくなる
★頭皮が緩みフェイスラインがスッキリ

即効性よりも「土台を整えるケア」として、小顔やたるみ対策に、とても相性が良い方法です。

■肌の明るさ・ハリ感アップにも◎

めぐりが良くなることで
★くすみが取れやすい
★血色感が出る
★肌が柔らかくなる
★スキンケアのなじみが良くなった
と感じる方も♡

■おうちで出来る簡単な方法

・お風呂に入った時、首の後ろから後頭部を湯船につける。
・1分から3分程度
・目を閉じて深呼吸これだけでOKです。

頭皮の血行が良くなることで、頭皮環境が整いやすくなる=健康な肌を育てる土台作りができる
もちろん、髪や頭皮にも良い影響があります^^

お肌・体・髪を一緒に整えるケアとして、「頭浸浴」を取り入れてみてください^^

40代・50代は、頑張るケアよりも
緩めて整えるケアが大切な時期。

サロンでのフェイシャルケアとあわせて、ぜひ毎日のバスタイムに取り入れてみてくださいね♡