４０代・５０代は、いわゆる「ゆらぎ世代」。
女性ホルモンのバランスが大きく変化し、心や体にさまざまなサインが現れやすい時期です。

仕事や家庭、周囲のことを優先する毎日の中で、
「自分のことはつい後回し」になっていませんか？

眠りが浅い、理由もなくイライラする、
肌が荒れやすい、なんとなく疲れが抜けない…。
そんな小さな変化を感じやすいのも、この年代ならではです。

私が昨年、改めて学び直したアーユルヴェーダには、
人を一部分ではなく、丸ごと見るという考え方があります。

肌というミクロの世界だけでなく、
その人を取り巻く環境や、心や体の状態まで含めて
全体をホリスティックに、マクロの世界で見ていくという視点です。

例えば、
考えごとが多く、頭が休まらない
呼吸が浅い
気づくと力が抜けていない

そんな状態が続くと、
神経は緊張したままになり、
血の巡りは滞りやすく、
肌や体に不調を感じやすくなります。

思考が静まり、呼吸が深くなると、
表情や頭皮、体の緊張が自然とほどけていきます。
肌は受け取る状態に切り替わり、
同じフェイシャルでも、反応の出方も、結果も変わってきます。

私が、アーユルヴェーダを深く学び直したのは
技術を増やしたかったからではありません。
肌が変わらない理由が、
肌そのものではなく
心や体、脳の状態にある方がとても多かったからです。

当サロンでは、その方の肌・ココロ・カラダの状態を見ながら施術を組み立てています。
アーユルヴェーダのオイルケアも、
必要だと感じた方にご提案する「選択肢の一つ」として取り入れています。

肌を変えたいとき、
見るべきところは肌だけとは限りません。

肌・心・体を一つとして見ながら、
今、何を整えるといいのか。
その視点も含めて、
あなたが美しくなるお手伝いをしています。

エステは、ただきれいになるだけの場所ではありません。
プロの手に身をゆだね、深く呼吸し、
心と体をゆるめる大切なリセット時間。

そのひとときを、必要な方にお届けしたいと思っています。

#磐田市エステ
#アーユルヴェーダ磐田
#大人の肌育て
#ヘッドマッサージ
#カラダから整える小顔