寒くなると、熱めのシャワーやお湯が恋しくなりますが、顔に使う時は注意が必要。
「洗顔はぬるま湯で」
とよく聞くと思いますが、ぬるま湯って何度だと思いますか？
実は皆さんが思うより低めの32度が「ぬるま湯」。
シャワーは40度くらいに設定されている方が多いと思うので
シャンプーしたまま顔も洗っていたら…熱すぎです。
お湯で家事をすると手がカサカサになるように
お湯は肌を乾燥させる原因になります。
せっかく肌を清潔にして美しい肌を目指しているのに
熱めのお湯で乾燥させたらもったいない。
乾燥はすべての肌悩みの入り口。
何気なく洗わずに、今夜から洗う温度を意識してみては？
32度が無理なら、せめて35度くらいからスタートしてみませんか^^
あなたの肌が今日より明日輝きますように♡
